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La acupuntura: Qué es y cuáles son sus beneficios

Ya sabéis que en Sa Voga nos interesa la salud y el bienestar. Por eso mismo, hemos preparado un taller gratuito de acupuntura, juntamente con nuestra profesional Stephanie Casler (fundadora del centro terapéutico ACUSAJ) experta quiromasajista y acupuntora. En este taller, primero os informaremos y resolveremos todas vuestras dudas. Luego, disfrutareis de una pequeña sesión personalizada de acupuntura.

Pero antes de nada, hemos preparado un resumen rápido a grandes trechos de la acupuntura y de los beneficios de esta.

La acupuntura es una técnica curativa milenaria (2600 a.C.) que ha estado practicada en China y otros países asiáticos durante miles de años. Hoy en día, es una terapia muy conocida también el mundo occidental. Millones de personas recurren a la acupuntura como una terapia alternativa para aligerar diferentes afecciones y mejorar su calidad de vida.

Existen varios estudios científicos que demuestran que la acupuntura funciona, pero siempre como método complementario a la terapia que le haya indicado su médico de cabecera.

La acupuntura consiste en la inserción de una o varias agujas metálicas muy finas y de único uso en la piel y tejidos subyacentes en puntos estratégicos y precisos del cuerpo. La colocación de estas agujas estimula las terminaciones nerviosas existentes en la piel y en los otros tejidos, enviando de esta forma mensajes al cerebro, desencadenando diferentes efectos en el cuerpo como acción analgésica o antiinflamatoria.

Según algunos estudios realizados por la OMS, la acupuntura podría ser efectiva para el tratamiento de diferentes desordenes digestivos y respiratorios, afecciones neurológicas y musculares: dolores de cabeza, tics faciales, dolor de cuello y contracturas, neuritis, espalda congelada, codo de tenista, diferentes clases de tendinitis, dolor lumbar, ciática y artritis. También es muy adecuado para tratar dolores menstruales.

Las personas suelen sentirse de diferente manera cuando el profesional inserta las agujas en la piel pero en general no presentan dolor ni molestias.
Cualquier persona se puede realizar acupuntura, incluso aquellas que no presentan enfermedades o quejas físicas.

En la primera sesión, el profesional te hará un largo seguido de preguntas sobre tu estado de salud general, estilo de vida y el motivo de consulta. Debes informarle sobre todos los tratamientos y medicación que hayas recibido anteriormente.

Asegúrate de comer cualquier cosa entre una y dos horas antes de recibir el tratamiento, lleva ropa amplia y calzado cómodo. Evita ejercicio físico intenso antes y después de haber recibido el tratamiento.

Así pues, te animamos a darle una oportunidad y a aprovechar la pequeña sesión de acupuntura gratuita el sábado 2 de febrero en el mismo hotel.

¡Te esperamos aquí!